Yoga & Klang Retreat - Auszeit im Grünen

Tauche ein in die Ruhe des Waldes, in die sanfte Melodie der Natur. Während du dich tief in die sanfte Yoga-Praxis begibst, wirst du vom beruhigenden Rauschen des Baches und dem fröhlichen Zwitschern der Vögel begleitet. Ein Ort, an dem du dich mit dir selbst und der Natur verbinden kannst. Ein Tag, der all deine Sinne berührt und dir neue Energie schenkt. 

Was dich erwartet:

Meditation & Pranayama – Geführte Reise, um im Hier und Jetzt anzukommen

Yoga Flow – Mit dynamischen Bewegungen bringen wir die Energie zum fliessen

Klangbad – Entspanne dich und lasse die Klänge tief in deinem Körper wirken

Mantra-Singen – Fördere die Lebensharmonie beim Singen oder Zuhören kraftvoller Mantras

Ayurvedischer Tee und veganer Kuchen beim Lagerfeuer

Vorkenntnisse braucht es keine – alle sind willkommen

Preis CHF 75.-

Anmeldung: chantal.staeubli@bluewin.ch